Besser! So? Folge 7: Wie überwinde ich meinen inneren Schweinehund?
Folge 7
Wie überwinde ich meinen inneren Schweinehund?
Folge 7
Beim Parkrun powert Jan (r.) sich gemeinsam mit anderen Läufer:innen aus. +++
Bild: RTL / me:works / Wie überwinde ich meinen inneren Schweinehund?
Wenn es dunkel, kalt und nass wird, geht Reporter Jan Quick für gewöhnlich in den Winterschlafmodus – nicht dieses Jahr! In der neuen Folge „Besser! So?“ geht Jan der Frage nach, wie er seinen inneren Schweinehund überwinden und aktiv bleiben kann? Dafür begleitet er
Calisthenics-Athletin Monique bei ihrem Training. Mindset-Coach Maarten schickt unseren Reporter in die Eistonne. Beim Parkrun powert Jan sich gemeinsam mit anderen Läufer:innen aus. Schafft Jan es, seinen inneren Schweinehund langfristig und in dem richtigen Maße zu bekämpfen? (Text: RTL)
Beim Parkrun powert Jan (r.) sich gemeinsam mit anderen Läufer:innen aus. +++Bild: RTL / me:works / Wie überwinde ich meinen inneren Schweinehund?Wenn es dunkel, kalt und nass wird, geht Reporter Jan Quick für gewöhnlich in den Winterschlafmodus – nicht dieses Jahr! In der neuen Folge „Besser! So?“ geht Jan der Frage nach, wie er seinen inneren Schweinehund überwinden und aktiv bleiben kann? Dafür begleitet er