Staffel 5, Folge 27
99. Balancetraining – warum es für die Sturzprävention so wichtig ist
Staffel 5, Folge 27Balancetraining – warum es für die Sturzprävention so wichtig ist: Gerät der Körper aus der Balance, stürzen wir. Umso wichtiger ist es, mit dem richtigen Training vorzubeugen. Welche Übungen sind besonders effektiv, und wie lassen sie sich in den Alltag integrieren? „Doc Fischer“ untersucht’s: Gesichtsmuskeltraining: Es soll als Jungbrunnen wirken und ist gerade stark im Trend – Gesichtsyoga. Die Idee: So wie Yoga den ganzen Körper entspannt, soll das auch im Gesicht funktionieren und damitFalten ausbügeln. Im Fokus: die Aorta: Sie pumpt jede Minute fünf Liter Blut vom Herzen in den ganzen Körper – und ist jetzt sogar ein eigenständiges Organ: die Aorta. Doch wenn sie sich zu sehr ausdehnt, kann sie reißen. Und das bedeutet Lebensgefahr! Bei welchen Symptomen man zum Arzt sollte. Hausmittelcheck Brennnessel – was bringt’s? Brennnessel kann als Sud zum Einreiben bei Gelenkbeschwerden oder als Tee Anwendung finden. Doch wirkt das Hausmittel wirklich positiv auf die Gesundheit? (Text: SWR)Deutsche TV-Premiere Mi 17.04.2024 SWR
Cast & Crew
Streaming & Mediatheken
Sendetermine
Sa 20.04.2024
09:45–10:30
09:45– Do 18.04.2024
06:00–06:45
06:00– Mi 17.04.2024
20:15–21:00
20:15– NEUFüge Doc Fischer kostenlos zu deinem Feed hinzu, um keine Neuigkeit zur Serie zu verpassen.
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