Folge 1056
Folge 1056
Endlich Frühling! Das ist die ideale Zeit, um den Ballast des Winters abzuwerfen und wieder fit und aktiv zu werden. Die typische Frühjahrsmüdigkeit lässt sich am besten mit viel Bewegung an der frischen Luft vertreiben. Für Dr. Carsten Lekutat wird es daher sportlich. Er testet Trendsportarten, mit denen man mit viel Spaß undwenig Kosten fit werden kann. So trifft er sich mit Hula-Hoop-Fitnesstrainerin „Mama Ulita“ zu einem Workout. Zudem gibt es Tipps, welche frischen Wildkräuter für Vitaminnachschub sorgen, was bei einer Frühjahrskur zu beachten ist und mit welchen Ernährungstricks man dem Winterspeck zu Leibe rückt. (Text: MDR) Deutsche TV-Premiere Do 21.04.2022 MDR Deutsche Online-Premiere Mi 20.04.2022 ARD Mediathek
Cast & Crew
Sendetermine
Do 28.04.2022
10:00–10:45
10:00– Do 28.04.2022
03:45–04:30
03:45– Mi 27.04.2022
17:00–17:45
17:00– Sa 23.04.2022
17:45–18:30
17:45– Fr 22.04.2022
02:10–02:55
02:10– Do 21.04.2022
21:00–21:45
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