Staffel 3: Lebensfreude rund ums Mittelmeer, Folge 17–31
80. Griechenland: Zitronenhuhn mit Kartoffeln, gefüllte Hühnerbrust
Staffel 3, Folge 17 (25 Min.)Deutsche TV-Premiere Di 21.12.2004 3sat 81. Italien: Gebratener Seeteufel auf Bohnenragout, Kabeljau-Beignets mit Olivenöl-Sabayon
Staffel 3, Folge 18 (25 Min.)Deutsche TV-Premiere Di 11.01.2005 3sat 82. Marokko: Milchreis mit Orangenkaramel, Orangen-Reisauflauf mit Granatapfelsauce
Staffel 3, Folge 19 (25 Min.)Deutsche TV-Premiere Di 18.01.2005 3sat 83. Spanien: Paella, Paella-Bratlinge mit Garnelen
Staffel 3, Folge 20 (25 Min.)Deutsche TV-Premiere Di 25.01.2005 3sat 84. Türkei: Filoteig mit Lammhack, Lammrückenfilet in Filoteig
Staffel 3, Folge 21 (25 Min.)Deutsche TV-Premiere Di 01.02.2005 3sat 85. Frankreich: Salade niçoise, Salatröllchen auf mariniertem Tunfisch
Staffel 3, Folge 22 (25 Min.)Deutsche TV-Premiere Di 08.02.2005 3sat 86. Tunesien: Gefüllte Datteln, Dattelkuchen mit Schokosauce
Staffel 3, Folge 23 (25 Min.)Deutsche TV-Premiere Di 15.02.2005 3sat 87. Balkan: Djuvecreis mit Rindfleisch, Balkanspieß auf Reissalat
Staffel 3, Folge 24 (25 Min.)Deutsche TV-Premiere Di 22.02.2005 3sat 88. Italien: Lasagne alla Bolognese, Lachscanneloni auf Tomatensugo
Staffel 3, Folge 25 (25 Min.)Deutsche TV-Premiere Di 01.03.2005 3sat 89. Griechenland: Stifado, Rinderkräuterrolle mit Zucchini und Bandnudeln
Staffel 3, Folge 26 (25 Min.)Deutsche TV-Premiere Di 08.03.2005 3sat 90. Spanien: Mandeltorte, Mandelschaum mit Pfirsichen
Staffel 3, Folge 27 (25 Min.)Deutsche TV-Premiere Di 15.03.2005 3sat 91. Italien: Meeresfrüchtesalat, Roulade vom Seeteufel auf Nudel-Tomaten-Salat
Staffel 3, Folge 28 (25 Min.)Deutsche TV-Premiere Di 22.03.2005 3sat 92. Griechenland: Moussaka, Auberginenröllchen, gefüllt mit Hackfleisch und Feta
Staffel 3, Folge 29 (25 Min.)Deutsche TV-Premiere Di 29.03.2005 3sat 93. Frankreich: Tarte au citron, Quarksoufflé mit Zitrusfrüchten
Staffel 3, Folge 30 (25 Min.)Deutsche TV-Premiere Di 05.04.2005 3sat 94. Frankreich: Provenzalischer Eintopf, Lammcarré mit Tapenadekruste
Staffel 3, Folge 31 (25 Min.)Deutsche TV-Premiere Di 12.04.2005 3sat
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