CH 2021–
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Die Sendung richtet sich an Seniorinnen und Senioren, die ihrer Gesundheit etwas Gutes tun möchten. Bewegungstherapeutin Ursula Meier Köhler präsentiert einfache, aber wirkungsvolle Übungen. Die Bewegungsübungen können ohne spezielle Hilfsmittel in den eigenen vier Wänden mitgemacht werden. (Text: SRF)
Bliib fit – mach mit! – Streaming & Sendetermine
Mo 13.05.
08:40–09:05
08:40– Bewegungsübungen für zu Hause Mi 15.05.
09:05–09:25
09:05– Bewegungsübungen für zu Hause Fr 17.05.
09:05–09:25
09:05– Bewegungsübungen für zu Hause Mi 22.05.
09:25–09:45
09:25– Bewegungsübungen für zu Hause Fr 24.05.
09:05–09:25
09:05– Bewegungsübungen für zu Hause Mo 27.05.
09:00–09:20
09:00– Bewegungsübungen für zu Hause Mi 29.05.
09:10–09:30
09:10– Bewegungsübungen für zu Hause Fr 31.05.
08:50–09:15
08:50– Bewegungsübungen für zu Hause Mo 03.06.
09:05–09:30
09:05– Bewegungsübungen für zu Hause Mi 05.06.
08:35–09:00
08:35– Bewegungsübungen für zu Hause Fr 07.06.
09:00–09:25
09:00– Bewegungsübungen für zu Hause Mo 10.06.
09:05–09:25
09:05– Bewegungsübungen für zu HauseCast & Crew
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