Folge 11
11. Unter Stress – Die ganze Wahrheit (Stress)
Folge 11Die Weltgesundheitsorganisation schlägt Alarm: über die Hälfte der Bevölkerung leidet an zu viel Stress. Doch was macht Stress mit uns? Das will die Moderatorin Fiona Philipps gemeinsam mit drei Freiwilligen in künstlich herbeigeführten Stresssituationen demonstrieren. Sie enthüllen daraufhin eindeutig, die bei allen gleich ausfallenden, Stresssymptome: beschleunigter Atem, Herzrasen und erhöhte Körpertemperatur. Dafürverantwortlich ist der stark erhöhte Cortisol-Spiegel. Wir werden fahrig, unkonzentriert und verspüren einen Fluchtreflex. Diese Reaktionen haben uns zumindest in der Steinzeit, bei Stress mit Angreifern und wilden Tieren, das Leben gerettet. Wie man es schafft negativen Stress in positive Energie beziehungsweise Euphorie umzuwandeln und welche Methoden echte Stresskiller sind, offenbart die Dokumenation. (Text: GEO Television)Deutsche TV-Premiere Do 28.03.2019 GEO Television Original-TV-Premiere Do 04.05.2017 BBC One
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Sendetermine
Mo 27.09.2021
11:35–12:30
11:35– So 26.09.2021
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23:01– Mo 26.07.2021
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10:49– So 25.07.2021
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23:41– Sa 29.05.2021
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13:54– Fr 28.05.2021
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01:57– Do 27.05.2021
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19:19– Sa 22.05.2021
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08:30– Fr 29.03.2019
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