Hier und heute

Vom Kaufmann zum Zumba-Trainer: Klaus Schotte aus Hemer unterrichtet den Tanzsport auch mit 69 Jahren noch voller Leidenschaft /​ „Urban Jungle“ für zu Hause: Gartenexperte Rüdiger Ramme bringt hängende und blühende Zimmerpflanzen mit – für … (Text: WDR)

Die Zwei-Millionen-Spritze: Die Fotografin Beba Ilic konnte dank ihrer hartnäckigen Spendenaufrufe einem kleinen Jungen das Leben retten /​ Leichtes Chicken Curry: Koch Semi Hassine bereitet es bunt, würzig und cremig zu und nennt vegetarische … (Text: WDR)

Gute Vorsätze: Was für Familie Passon aus dem Wunsch abzunehmen und Gitarre spielen zu lernen im Jahr 2021 geworden ist, erzählen sie uns /​ Bagels backen: Theresa Knipschild macht den Hefekringel in zwei Varianten, einmal süß und einmal herzhaft /​ … (Text: WDR)

Promitalk mit Sven Welter: Der Frontmann von „Paveier“ erzählt aus mehr als zehn Jahren Musikgeschichte mit der kölschen Kultband /​ Deftige Graupensuppe: Lars Middendorf macht den Wintereintopf mit Wirsing, frischem Wintergemüse und würzigem … (Text: WDR)

Natalie O’Hara: Die Schauspielerin hat neben ihrer Rolle als Gastwirtin Susanne Dreiseitl in der ZDF-Serie „Der Bergdoktor“ weitere Herzensprojekte /​ Pflanzensprechstunde: Markus Phlippen beantwortet Zuschauerfragen zum Thema Schädlinge an … (Text: WDR)

Mit über 50 „Best-Ager-Model“: Klaus Dieter Wurm aus Olpe wurde als Fotomodell entdeckt – was reizt ihn an dieser zweiten Karriere? /​ Nebenkostenabrechnung: Was dürfen Vermieter abrechnen? Und was sind die häufigsten Fehler? André Juffern vom … (Text: WDR)

Themen: Der richtige Umgang mit Medikamenten! Doc Esser erklärt u.a., wann Antibiotika sinnvoll sind und wann nicht! /​ Welcher BH für welchen Fall? Kaum ein BH passt richtig: Die Träger drücken, die Körbchen sind zu groß oder zu klein. Im … (Text: WDR)

Keine Zuzahlung: Wie man sich als gesetzlich Krankenversicherter befreien lassen kann, klären wir mit Sabine Wolter von der Verbraucherzentrale NRW /​ Bert aus der Sesamstraße: Mit Puppenspieler Carsten Haffke sprechen wir über die Vielfalt seines … (Text: WDR)

Kronkorkensammeln: Wie Kronkorken Impfungen in Somalia möglich machen, erklärt uns Alexandra Lennartz von der Stiftung „Blech Wech“ /​ Paketannahme: Was man beachten muss, wenn man das Paket des Nachbarn annimmt, klären wir mit Iwona Husemann von … (Text: WDR)

Urlaub früh buchen: Wann es sich lohnt und worauf Sie dabei achten sollten, klären wir mit Tourismus-Expertin Ute Dallmeier /​ Promitalk mit Florian Schroeder: Der Kabarettist und Autor gibt bei „Hier und heute“ eine Kostprobe seines Könnens und … (Text: WDR)

Schöne Handschrift: Die Düsseldorfer Grafikdesignerin Gaby Trombello-Wirkus zeigt, worauf es ankommt und was die Handschrift über uns aussagt /​ Pflegetipps für Orchideen: Gartenexperte Markus Phlippen zeigt, wie die zarten Schönheiten gedeihen und … (Text: WDR)

Promitalk mit Johann König: Der Kölner Komiker erzählt, wie er als ausgebildeter Krankenpfleger den Sprung auf die Bühne geschafft hat und wie seine Familie ihn inspiriert /​ Fleischlos glücklich: Sternekoch Alexander Wulf macht asiatischen … (Text: WDR)

Promitalk mit Wolfgang Trepper: Der Duisburger Kabarettist feiert bald 20-jähriges Bühnenjubiläum und spricht mit uns über Pläne und sein soziales Engagement /​ Türkischer Sesamkringel – selbstgemacht: Yelda Yilmaz erklärt, wie’s geht, und toppt … (Text: WDR)

Promitalk mit Jan Malte Andresen: Der WDR2-Morgenmagazin-Moderator erzählt, wie er zum Hörfunk und auf den Hund kam /​ Energieanbieter wechseln: Was Sie dabei beachten sollten, erklärt Christina Wallraf von der Verbraucherzentrale … (Text: WDR)

Essen gegen den Winterblues: Ärztin Dr. Linda Tan hat ein leckeres Rezept für einen essbaren Seelentröster – für Glücksgefühle an dunklen Tagen
Tulpe, Hyazinthe und Co.: Gärtner Rüdiger Ramme zeigt, wie Zwiebelblumen auch auf kleinstem Raum gedeihen und wie sie auch als Schnittblumen länger frisch bleiben
„Salut Salon“: Das Frauen-Quartett interpretiert seit 20 Jahren Kammermusik komödiantisch. Auf Tournee schauen die Vier bei „Hier und heute“ vorbei
Gewinnen im NRW-Quiz: Wir spielen mit Ihnen um eine originale „Hier und heute“-Tasse oder eine Tasche voller Überraschungen (Text: WDR)