rundum gesund – Das SWR Gesundheitsmagazin

Für den sogenannten risikoarmen Alkoholkonsum gibt es offizielle Empfehlungen. Für Frauen liegt der Grenzwert bei einem Glas Bier (0,3 l) oder Wein (0,125 l) pro Tag. Männer dürfen höchstens die doppelte Menge trinken, ohne sich auf lange Sicht zu gefährden. Expertinnen und Experten schätzen, dass jedes Jahr etwa 74.000 Menschen durch übermäßigen Alkoholkonsum sterben. Die gängige Therapie ist nach wie vor die absolute Abstinenz. Im Gegensatz dazu etabliert sich mittlerweile das „Kontrollierte Trinken“ als Therapieansatz. Der Konsum wird nicht komplett eingestellt, sondern deutlich eingeschränkt.
Prof. Michael Klein aus Köln ist Psychologe und Präsident der Deutschen Gesellschaft für Suchtpsychologie. Mit ihm klärt SWR Moderator Dennis Wilms Hintergründe und wichtige Fragen rund um das menschliche Suchtverhalten. Der Blick auf die virtuelle Patientin Annie zeigt, warum Menschen anfällig für

Süchte sind und was im Körper passiert, wenn sie mit Drogen und Suchtmitteln in Kontakt kommen. Die größte Gruppe der Spielsüchtigen stellen mit gut 70 Prozent immer noch die Spieler an Geldspielautomaten. Holger Urbainczyk ist nach heftigen Tiefpunkten seit nun 15 Jahren spielfrei.
Heute hilft er als Referent für Suchtberatung anderen Betroffenen. Mitte 2018 hat die Weltgesundheitsorganisation WHO Computerspielsucht als Erkrankung offiziell anerkannt. Wenn Prioritäten sich verschieben, der reale Alltag unwichtig wird und die einzigen sozialen Kontakte sich auf andere Spieler beschränken, spricht man von Abhängigkeit. Diese Symptome kennt auch Ronald Stolz. Wie der heute 38-Jährige seine jahrelange Sucht überwand, erzählt er in „rundum gesund“. Food Coach Jasmin Brandt kennt potenzielle Lebensmittelsüchte und erklärt, was zum Beispiel Zucker im Körper verändert und wie er abhängig machen kann. (Text: SWR)