So lebt sich’s leichter

Lydia hat bereits unzählige Diäten ausprobiert und fast 4.000 Euro für angebliche Wundermittel ausgegeben, aber der Jojo-Effekt schlug immer wieder zu. Abnehm-Expertin Holly analysiert bei ihrem ersten Besuch die Lebensmittel, die Lydia mit ihrem Mann Toni für eine Woche eingekauft hat. Schnell wird klar: Die beiden essen viel zu viel Fleisch und Wurst, dafür viel zu wenig Gemüse. Kann Lydia den Speiseplan der Familie effektiv umkrempeln? (Text: Puls 4)

Die Schwestern Nici und Jasmin bitten Abnehm-Expertin Holly um Hilfe. Die beiden Burgenländerinnen sind erst Ende 30 und haben mit ihrer Figur zu kämpfen. Nici hat durch eine Magenverkleinerung zwar stark abgenommen, doch nach ein paar Monaten steht sie jetzt wieder bei 127 Kilogramm. Und auch Jasmin hadert mit ihrem Körpergewicht. Als Holly die Ernährungsgewohnheiten der Schwestern genauer unter die Lupe nimmt, wird schnell klar: Hier ist dringender Handlungsbedarf. (Text: Puls 4)

Die 39-jährige Daniela, Mutter von zwei Kindern, kämpft mit den Folgen ihrer Schwangerschaft und dem berüchtigten Jojo-Effekt. Bei ihrem Mann Heinz ist das tägliche Feierabend-Bier das Problem, das er in den Griff bekommen möchte. Beide wollen fitter und auch schlanker werden – mit Hilfe von Holly soll das endlich gelingen. (Text: Puls 4)

Der 40-jährige Thomas wurde von seiner Frau Olivia für das Holly-Experiment angemeldet. Er ist permanent müde und darunter leidet die gesamte Familie. Zur Energielosigkeit kommt auch noch ein körperliches Problem dazu: Thomas leidet unter starkem Sodbrennen. Seine Beschwerden und die Unruhe in der Nacht belasten alle Beteiligten. Kann Ernährungsexpertin Holly dem Familienvater unter die Arme greifen? (Text: Puls 4)

Erika wurde von ihrer Tochter zum Ernährungs-Experiment angemeldet. Die Pensionistin isst unregelmäßig, geht oft einkaufen und kann nichts wegwerfen. Ihr Wohnung ist völlig zugemüllt. Erika will Holly nicht in ihren eigenen vier Wänden empfangen. Deshalb organisiert die Ernährungsberaterin eine Aufräum-Expertin. Auch bei der Ernährungsumstellung läuft es anfangs gut. Doch nach wenigen Wochen ist plötzlich Funkstille. Bricht Erika ihr Experiment vorzeitig ab? (Text: Puls 4)

Der 24-jährige Milan wiegt fast 170 Kilogramm. Allein in den letzten zwei Jahren hat der Niederösterreicher 60 Kilogramm zugenommen. Der Grund war ein Unfall beim Fussballspielen. Holly muss Milan wieder beibringen, auf seinen Körper zu hören. Der junge Mann hat kein Hungergefühl mehr und isst nur noch einmal pro Tag. Die ersten Wochen des Ernährungsexperiments laufen gut, Milan nimmt fast neun Kilogramm ab. Doch dann wird sein Durchhaltevermögen auf eine harte Probe gestellt … (Text: Puls 4)