Terra Xplore

Eine Umarmung tut gut – wir brauchen Berührungen. Doch was, wenn wir zu wenig Körperkontakt haben? Jasmina Neudecker will wissen: Sind wir unterkuschelt, und was können wir dagegen tun? Sie besucht einen Ort, an dem es nur wenig bis gar keine Berührungen gibt: die JVA Bruchsal. Dort trifft sie Hendrik, der zu mindestens 15 Jahren Haft verurteilt ist. Was macht diese Isolation mit ihm, und wie erlebt er diesen extremen Berührungsmangel? Hendrik sitzt bereits seit über zehn Jahren in der JVA Bruchsal. Von ihm erfährt Jasmina, wie ein Alltag ohne positive Berührungen aussieht: Die Insassen des Gefängnisses erleben diesen extremen Berührungsmangel als psychischen Stress.
Um ihn zu lindern und den Häftlingen eine positive Perspektive zu ermöglichen, nutzen die Gefängnispsychologinnen in Bruchsal eine Therapie mit speziell ausgebildeten Hunden. Studien zeigen, dass das die Kommunikation, die Empathie und das

Verantwortungsgefühl der Häftlinge stärkt und Stress abbaut. Wie wichtig die richtige Art der Berührung ist, erfährt Jasmina an der Uni Jena. Dort hat die Psychologin Prof. Ilona Croy mithilfe eines „Streichelroboters“ herausgefunden, dass es eine ideale Geschwindigkeit gibt, bei der unser Körper auf positive Berührungen reagiert.
Bei Streicheleinheiten mit einem bis drei Zentimetern pro Sekunde springen spezielle Nervenzellen an, die zur Ausschüttung von Oxytocin führen, das wiederum im Körper Stresshormone abbaut. Streicheln als Stresspuffer. Aber sind wir jetzt wirklich alle unterkuschelt, und wenn ja, wie stillen wir diesen Hunger nach Körperkontakt? Eine Antwort darauf findet Jasmina beim Besuch einer Kuschelparty. Die Teilnehmenden schwören auf die heilsame Wirkung dieses Körperkontakts, selbst wenn er von fremden Menschen kommt. Aber wird sich auch Jasmina davon überzeugen lassen? (Text: ZDF)