Doc Fischer Staffel 6, Folge 4: Pilates im Check: Wirklich ein Allheilmittel?
Staffel 6, Folge 4
108. Pilates im Check: Wirklich ein Allheilmittel?
Staffel 6, Folge 4
Sportliche Frau, die Pilates macht
Bild: Depositphotos
Pilates ist seit rund 30 Jahren ein Wellness-Trend in Deutschland und hat auch die sozialen Medien erobert. Auf Plattformen wie Instagram und TikTok werden klassische und moderne Varianten wie Wandpilates gefeiert. Die Übungen sollen den Körper fit, straff und
schlank machen, bei Gesundheitsproblemen helfen und sogar Depressionen lindern. Doch ist Pilates tatsächlich besser als andere Trainingsmethoden? Gibt es Risiken? Moderatorin ist die Ärztin und Journalistin Dr. Julia Fischer. (Text: SR)
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Sportliche Frau, die Pilates machtBild: DepositphotosPilates ist seit rund 30 Jahren ein Wellness-Trend in Deutschland und hat auch die sozialen Medien erobert. Auf Plattformen wie Instagram und TikTok werden klassische und moderne Varianten wie Wandpilates gefeiert. Die Übungen sollen den Körper fit, straff und