Folge 63
63. Horror in der Nacht: Was bei Albträumen hilft
Folge 63 (20 Min.)Wie funktioniert Menschsein? Warum ticken wir, wie wir ticken? Das entdeckt Lisa Budzinski für „Terra Xplore“, immer auf Basis von Forschung und Wissenschaft.Wiederkehrende Albträume? Die Forschung hat eine Methode entwickelt, den eigenen Albtraum „umzuschreiben“: die sogenannte Imagery Rehearsal Therapy. (Text: ZDF)Deutsche TV-Premiere Do 23.05.2024 ZDF Deutsche Online-Premiere Di 23.04.2024 ZDFmediathek
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Sendetermine
Fr 24.05.2024
04:25–04:45
04:25– NEUevtl. ältere Sendetermine sind noch nicht erfasst
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